Интегративная медицина

Что будет, если регулярно есть сыр, рассказали учёные

Что будет, если регулярно есть сыр, рассказали учёные

Финские учёные из Университета Турку провели исследование, по итогам которого рассказали, что будет происходить с человеком, включившим сыр в свой регулярный рацион. По словам экспертов, потребление сыра укрепляет имунную систему — но только лишь этим его полезные свойства не ограничиваются, сообщает «Пишет Омск».Исследователи отмечают, что спермидин, содержащийся в сыре, помогает защищать печень от развития фиброза и гепатоцеллюлярной карциномы. Кроме того, пробиотики, которыми богат сыр, улучшают микрофлору кишечника и замедляют старение.

 

Кроме того, ежедневное употребление обезжиренных молочных продуктов и сыра заставляет тело сбрасывать лишний вес. А также любители сыра показали лучшие результаты в когнитивных тестах — в противоположность тем, кто молочные продукты почти не употребляет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Иллюстрация: cheesemania.ru

https://grandi.su/load/1-1-0-1376?spush=YW16MTk0OEB5YW5kZXgucnU=

[wp-review]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *